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手軽にトレーニングができる!Active Winner エクササイズバンドのレビュー!

   



今回は、自宅で手軽に全身エクササイズができるActive Winner社の「エクササイズバンド」を紹介していきいます。

エクササイズバンドは使い方次第で下半身や上半身へ効かせることができ、特に女性のエクササイズアイテムとして有効的に使うことができます。

エクササイズバンドがどのようなアイテムなのかをお伝えできればと思います。

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Active Winner社のエクササイズバンドについて

Active Winner社のエクササイズバンドは、腕の力等でバンドを引っ張ることで360度全方向へ負荷をかけることができ、体のあらゆる部位を鍛えることができます。

通常のトレーニングでは、負荷をかけるためにダンベルなどの重たいものを使用することが多いですが、エクササイズバンドはバンドの抵抗力を使うので持ち運びも簡単でケガをする心配がなく安全性の高いアイテムとなっています。

エクササイズバンドでは、筋力アップはもちろんのことストレッチや体幹の強化も可能なので、女性のエクササイズには最適なアイテムです。

では実際に商品を見ていきましょう。

Active Winner社のエクササイズバンドのレビュー

実際にActive Winner社のエクササイズバンドを見ていきたいと思います。

エクササイズバンドは、黒い巾着袋に入っています。
収納もコンパクトです。

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バンドは全5本セットになっています。

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強度別5本セットになっているので、自分の体力に合わせて選ぶことができます。

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  • グリーン:軽
  • ブルー:普通
  • イエロー:やや強
  • レッド:強
  • ブラック:とても強

強度はバンドに書いているので一目でわかります。

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輪っか状になっています。
バンドは天然ゴム100%なので人体と環境に優しい素材です。

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取扱説明書には、部位別エクササイズ方法が載っています。

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下半身や肩周り、二の腕など、使い方によって全身へ効かせることができます。

エクササイズバンドの実際の使用感など

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実際にすべてバンドを試してみましたが、部位によって強度を変えながら行うと良いでしょう。

強度の軽いグリーンは、どちらかというとストレッチ系の種目に有効で、
強度が普通〜やや強のブルー/イエローは女性のエクササイズ向きの強度・・、といった感じです。

レッドやブラックのような強度の高いバンドは、主に男性向きかもしれません。

強度が軽くなるにつれてゴムが薄いので耐久性が気になりますが、
何度も引っ張っても全然問題ありませんでした。耐久性も高いです。

またエクササイズバンドは、立った状態や座った状態でもできるのでテレビを見ながら使うことができます。

普段体をあまり動かさないという方は特にオススメかもしれませんね。

引っ張るだけで誰でも簡単に全身エクササイズができるので、初心者から上級者まで手軽に使えるアイテムとなっています。

 - トレーニングアイテム, 筋トレ

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