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マッスルファームのプロテイン!コンバットパウダーのチョコミルク味を飲んでみた

   


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今回は、マッスルファームの人気プロテインである「コンバットパウダー」をレビューしていきたいと思います。

コンバットパウダーは、タイムリリースプロテインなので比較的扱いやすく、たんぱく質摂取のタイミングがずぼらになってしまう方にオススメです。

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タイムリリースが魅力の「コンバットパウダー」

海外のプロテインの中でも人気のマッスルファームのコンバットプロテインは、5種類の優れたたんぱく質をブレンドし、無駄のない筋肉の成長回復をサポートします。

5種類のたんぱく質資源の特性はこちら。

  • 乳清タンパク質加水分解物:吸収の早いペプチドに分解、筋肉を増強するアミノ酸を急速に注ぎ込みます。
  • 乳清タンパク質単離物:吸収が早く、質量当たり最高のたんぱく質吸収率を誇ります。
  • 乳清タンパク質濃縮物:自然食品に最も近く、吸収が穏やかです。
  • 卵アルブミン:分岐鎖アミノ酸群とアルギニンを含みます。ゆっくりと吸収。筋肉の構築に貢献。
  • ミセルカゼイン:ゆっくりと消化され、数時間かけて貴重なアミノ酸を注入します。

コンバットパウダーに含まれる5種類のたんぱく質資源は、およそ8時間をかけて放出し、筋肉へアプローチしていきます。

速放性、中間の放出速度、そして徐放性もあるタイムリリース型のプロテインなのです。

※タイムリリースとは、時間をかけて徐々に吸収されるサプリメント・錠剤のことを指します。

タイムリリースプロテインは、栄養を摂取できない就寝時や、長時間にわたり栄養補給できない時(仕事中など)に大活躍します。

ちなみに筆者も寝る前用のプロテインとしてマッスルファームのコンバットを愛用しています。吸収が穏やかな分、睡眠中でもたんぱく質を効率良く吸収することができるのです。

1スクープあたりの栄養成分はこちらです。

栄養成分
カロリー 130Kcal
総脂質 1.5g
ナトリウム 150mg
カリウム 270mg
総炭水化物 5g
たんぱく質 25g

※1スクープあたり(34.9g)

25gのたんぱく質の他に、BCAAやグルタミンも含まれています。

コンバットパウダーを飲んでみます

今回私が飲んだのは定番のチョコレートミルク味です。

MusclePharm コンバットプロテインパウダー チョコレートミルク

裏面には栄養成分が記載されています。

中身はこちら。

もちろんスプーンが付属されています。

1スクープ分を投入します。

200ml〜350mlの水に入れます。今回私は250mlで飲んでみます。

溶け感は完璧です。すぐに溶けてくれます。泡立ちも一切ありません。

飲んでみましたが、最高に美味しいプロテインだと言えます。

味はミロのような、ココアのような感じですね。甘ったるさもなく、さっぱりすぎない、丁度良い味です。

先ほども書いたように、200ml〜350mlの水で美味しく飲めると思います。

飲み方としては、タイムリリースプロテインの特性を生かして、就寝前がオススメです。

また、忙しくて長時間食事が取れない場合にも活躍しますので、状況に合わせて飲むと良いでしょう。

私の場合、朝と夕方はオプチマムのゴールドスタンダードを飲み、就寝前専用としてコンバットパウダーを飲んでいます。

口コミでも「安い!美味しい!」といった日本人のレビューが目立ってましたね。

ちなみに味の種類はチョコレートミルクの他に、クッキーアンドクリーム、イチゴ、バニラ、カプチームがありました。

最後に

タイムリリースプロテインとして人気のコンバットパウダーは、アナボリックな状態を長時間にわたって保つことができる優秀なプロテインです。

普段の栄養摂取が多少ずぼらになってしまう方や、栄養の摂取を常に意識している方、就寝時でもたんぱく質を効率良く吸収させたい方には特にオススメでしょう。

【各ショップの値段の比較】

iHerb 約5,109円
サプリンクス 約7,580円
Amazon 約7,000円

※価格は変動することがあります。

国内サイトでは7,000円前後の価格帯が多かったです。iHerbに関しては約5,000円なので、最安値で購入できるかと思います。

約2Kgの量で約5,000円ということは、1Kgで約2500円前後ということになります。国内の最安値プロテインが2,500円〜3,000円ぐらいなので、コスパも優秀です。

MusclePharm コンバットプロテインパウダー チョコレートミルク

【追記】
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