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BSN シンサ6のプロテイン ストロベリー味を評価してみた

   


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今回の記事では、タイムリリースプロテインとして人気のSyntha-6(シンサ6)をレビューしていきたいと思います。

シンサ6は、吸収の異なる6種類のプロテインを配合しているということで、時間にずぼらな方や就寝前のプロテインとして非常に有効です。

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6種類のタンパク質を配合するBSNのSyntha-6(シンサ6)

シンサ6プロテインの最大の特徴は、6種類のタンパク質を含むタイムリリース型プロテインということです。

吸収の異なる6種類のプロテインを独自ブレンドし、アミノ酸の補給を長時間持続します。

下記の通り6種類のプロテインが3段階で放出し、アミノ酸レベルを最大8時間キープします。

摂取直後から3時間で吸収

①ホエイプロテインコンセントレート(WPC)

吸収の早い濃縮乳清タンパク質。タンパク質の他に免疫力の向上にも期待できます。

②ホエイプロテインアイソレート(WPI)

高純度ホエイプロテイン。余分なもの(炭水化物など)をほとんど含みません。

③エッグアルブミン

必須アミノ酸と非必須アミノ酸をバランス良く含みます。

じわじわと吸収(4時間〜6時間)

④ミルクプロテインアイソレート

ミルクという名の通り牛乳由来のタンパク質としてホエイとカゼインを含んでいます。吸収が遅く、アミノ酸をじわじわと放出します。

ゆっくりと吸収(6時間〜8時間)

⑤カゼイン塩カルシウムと⑥マイセラーカゼイン

ミルクプロテインからホエイと乳脂肪を取り除いたあとに残るカゼインプロテインです。吸収が遅く、少量でゆっくりと吸収をサポートします。

 

では、シンサ6に含まれる栄養成分を見ていきましょう。

栄養成分
カロリー 200Kcal
総脂質 6g
総炭水化物 15g
カリウム 220mg
ナトリウム 160mg
タンパク質 22g

※1スクープあたり(47g)
※アスパルテームは含んでいません。

その他にもココナッツオイルなどに多く含まれるMCT(中鎖脂肪酸)やEFA(必須脂肪酸)、筋肉の成長に欠かせないBCAA、必須アミノ酸、非必須アミノ酸、免疫力の向上に貢献するグルタミン、タンパク質の吸収をサポートするパパインが配合されています。

シンサ6はこのように手軽な栄養摂取を可能とするので、ミールリプレイスメントと呼ばれています。

シンサ6のストロベリー味を飲んでみた

今回はシンサ6の中でも美味しいと話題のストロベリー・ミルクシェイク味を飲んでみたいと思います。

BSN Syntha-6 ミール・リプレイスメント

裏面には栄養成分が記載されています。

中身です。こちらのパッケージは2.29Kg入りとなっています。

パウダーはきめ細かいサラサラ系です。

200mlの水に1スクープ(47g)を投入します。

溶け感、泡立ち、良好です。軽く振れば溶けてくれますし、泡立ちも少なめです。

さて実際に飲みます。

ストロベリー・ミルクシェイクの味は美味しいと聞いていましたが、噂通りめちゃくちゃ美味しいです。

これは正真正銘ストロベリーミルクの味です。

今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいかもしれません。

美味しさで言うと、個人的にはオプチマムのダブルリッチチョコがナンバーワンだと思っていましたが、オプチマムを超えました。

もう味に関しては多くの説明は必要ありません、是非一度飲んでいただきたいですね。

これが不味いというのなら、プロテインはもう飲めないでしょう。

最後に

一口飲んだだけで、「これ美味しい!噂通りだ!」と思ってしまったシンサ6。

正直ですね、購入するまでシンサのプロテインは全く注目していませんでした。…が、しかし味に関しては間違いなかったです。さすが、東京にある筋肉食堂のお通しに出てくるだけはありますね。

機能面に関してもタイムリリースプロテインということで、気軽にいつでも栄養補給が可能となります。

  • 就寝前の栄養補給として飲みたい
  • 美味しいプロテインを求めている
  • 飲み続けて飽きのこない味を求めている
  • 現在飲んでいるプロテインに飽きた

他社のプロテインの味に関して、少しでも不満がある方は是非シンサを試してみてはどうでしょうか。

【各ショップの値段の比較】

iHerb 約6,189円
楽天 約8,480円
サプリンクス 約8,700円

※価格は変動することがあります。

価格に関してはiHerbが一番最安値です。iHerbではこの値段だと送料が無料になりますし、他のショップと比べて約2000円近くの差があるので非常にお得です。

BSN Syntha-6 ミール・リプレイスメント

【追記】
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