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ザバスのホエイプロテイン100を評価してみた | 飲み方も解説します!

   


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国内のプロテインの定番といえばご存知「ザバス」です!

「プロテインを摂取している人の中で、ザバスのプロテインを知らない人はいない…」、ザバスはそれぐらいポピュラーな製品です。

今回は、そんなザバスのホエイプロテイン100をレビューしてみたいと思います。さらにプロテイン初心者の方のために、最適な水の量や飲み方等についてもご紹介していきます。

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日本の定番プロテインといえば「ザバス」

プロテインを初めて購入する方は、一番最初にたどり着くのはザバスのホエイプロテイン100でしょう。

プロテインを手軽に購入できるAmazonでも「プロテイン」と検索すると一番にヒットする製品ですし、ベストセラー1位を独走しています。

国内のプロテインとしては非常にスタンダードで評判も良く、多くの方に飲みやすいプロテインだと支持されています。

では含まれる栄養成分を見ていきましょう。

栄養成分
エネルギー 83Kcal
脂質 1.3g
炭水化物 2.7g
たんぱく質 15g
ナトリウム 100mg
ビタミンB1 0.87mg
ビタミンB2 0.93mg
ビタミンB6 0.64mg
ビタミンB12 0.8〜3.1μg
ビタミンC 88mg
葉酸 84〜220μg
ナイアシン 6.3mg
パントテン酸 0.62mg

※1食(21g)あたり

1食あたり15gのたんぱく質と、筋肉の成長に貢献するビタミンB群などが含まれており、スタンダードなプロテインという印象を受けます。

ちなみにBCAAなどのアミノ酸類も含まれていますが、公式サイト等にはアミノ酸スコアの表記がありません。(含有されているのは当然という認識なので、あえて記載していないのかもしれません)

では早速飲んでみます。

ザバスのホエイプロテイン100をレビュー

今回購入したのは1050g入りのホエイプロテイン ココア味です。

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】1,050g

お馴染みのパッケージですね。

裏面には栄養成分や飲み方、摂取のタイミングなどが記載されています。

中身です。ココア味なので茶色のパウダーです。

サラサラ系のパウダーです。

250mlの水に1スクープを入れます。

水の量は200ml〜300mlが推奨されていますが、今回は250mlで飲んでみます。

まず溶けは最高です。あっという間に溶けてくれます。泡立ちもほぼありません。どんなに強く振っても泡立つことはほとんどないです。非常に優秀です。

飲んでみた感想ですが、上手い!

私自身は何度かリピートしているので頻繁に飲んでいますが、何度飲んでも間違いない味という印象を受けます。

甘ったるさは一切なく、サラサラっと飲めるタイプの甘さ加減です。

サラりと飲めるので、有酸素運動の後や夏場でも全く苦じゃないです。もちろん女性の方でもすんなり飲むことができますね。

味が薄いと感じる方もいると思いますが、薄いと思ったら水の量を少なくすれば問題ありません。私の場合は200mlの水で2スクープ(42g)入れて飲むのが一番好きです

評判通りの美味しさですし、飽きのこない味なので個人的には評価◎です。プロテインに迷ったらコレでしょう。

ちなみに美味しい飲み方としては、水よりも牛乳や豆乳で飲んだほうが断然美味しいです。ココア感がさらに増します。

最後に

ザバスのプロテインには様々な種類のプロテインが存在しています。

太るためのプロテイン減量するためのプロテイン引き締めるためのプロテインなど、用途に合わせて選ぶと良いでしょう。

ちなみにザバスのプロテインの最安値店は現時点ではAmazonです。

ヤフーや楽天でも取扱店がありますが、送料無料で購入できるAmazonで買うのが一番です。

初心者上級者問わず、一度試してみてはいかがでしょうか。

 - サプリメント, プロテイン

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