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マイプロテインのパンケーキミックスの作り方 | 実際に食べてみた感想!

   


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イギリスのサプリメント販売サイトであるマイプロテインにて、プロテインパンケーキミックスを購入しましたのでレビューしていきます。

パンケーキを食べてプロテインを摂取するなんて少し驚きですが、どのような味なのか、実際に作って食べてみたいと思います。

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普通のプロテインに飽きた方はプロテインパンケーキでたんぱく質摂取を!

マイプロテインには様々なサプリメントがある中で、今回はプロテインパンケーキミックスの紹介です!

通常は粉末を水に溶かして飲むプロテインが主流なのですが、毎日のたんぱく質摂取に飽きた方には最高の食事かなと思いますね。

栄養成分はこちら。

栄養成分
カロリー 186Kcal
脂質 3.2g
炭水化物 5.6g
たんぱく質 34g

※1食(50g)あたり

今回購入した味はメープルシロップ味です。

マイプロテイン プロテインパンケーキミックスの詳細はこちら

中身です。メープルシロップの甘い香りがします。

スーパーで販売されているホットケーキミックスのような粉末ですね。香りは完全にメープルシロップですが。

ではパンケーキを作っていきます。まず50gをお皿に入れます。

水を100ml〜150ml入れます。今回は130mlの水を入れました。

混ぜます。ひとまずパンケーキの種の完成です。

フライパンで焼いていきます。

ひっくり返します。ふっくらとはしないようです。

プロテインパンケーキの完成です!見た目は普通のパンケーキよりも薄いです。

まず、50gの量で上記画像のパンケーキが3枚程できあがります。3枚が多いという方は、半分の量(25g)で調節しても良いでしょう。(私は3枚では多かったです)

肝心の味はですね、そのまんまメープルシロップの味がして美味しいです!

普通のパンケーキに比べるとフワフワ感はゼロです。

生地の薄いパンケーキと思って食べましょう。(笑)

少しパサパサ感がありますが普通に食べられますね。

メープルシロップ味ということなので、別のシロップは不要です。アレンジがきくので、更に薄く焼いたり水を牛乳に変更したりとお好みで調整することも可能です。ホイップクリームやフルーツ、ナッツ、ヨーグルトを加えるともっと美味しく楽しむことができます。

普通のプロテインでは物足りないなという方、プロテインに飽きた方には最高の食事となるでしょう!

価格
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 - Myprotein, サプリメント

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