美容・健康・生活情報メディア「ネタコミ」

美容・健康・生活情報を中心に情報発信しています

*

「 健康 」 一覧

ガングリオンの原因と治療|手の甲や手首に膨らみが・・

  2015/06/28    健康, 病気

ふと手を見ると、ボコッと腫れ上がっているように突飛物が・・。 これは「ガングリオ …

枝豆は栄養や健康効果があるけど食べ過ぎには注意したいもの

  2015/06/28    健康, 食べ物

おつまみの定番として人気の枝豆は、居酒屋でもご家庭でもビールのお供として食べたく …

ウォーキングの効果はいつから出るのか?痩せない原因を考えよう!

  2015/06/21    健康, 運動

ダイエットで劇的に痩せるためには、運動が必須なのですが やっぱりなるべく楽して痩 …

炭酸飲料って健康効果はあるの?デメリットも含めて紹介

  2015/06/19    健康, 飲み物

炭酸飲料は、季節問わず飲みたくなる飲み物です。 特に仕事が終わった後や、スポーツ …

水泳ダイエットは確実に痩せるけど継続しないと効果はない

  2015/06/12    健康, 運動

一般的に痩せると言われている水泳ダイエットですが、継続しないと効果はありません。 …

【レビュー】Active Winnerのバランスボールを試してみた!

  2015/06/08    健康, 運動

「バランスボールでエクササイズをしたい! でもどのバランスボールを選べばいいの・ …

亜麻仁油の効能が凄い!認知症改善にも期待大!

  2015/05/28    健康, 健康油

亜麻仁油は、テレビ番組である「駆け込みドクター」などで紹介されたことがきっかけで …

冷やし中華の具材でおすすめを紹介!栄養バランスのあれこれ!

  2015/05/28    健康, 食べ物

夏の料理の定番である冷やし中華。 中華麺の上に季節のお野菜を中心にトッピング・・ …

クエン酸の効果が凄かった!疲労回復や美肌にもなる

  2015/05/26    健康, 食べ物

クエン酸は、疲労回復に効果のある成分として知られていますが、実はそれ以外にも様々 …

夏の冷え性対策!夏だからこその改善方法とは?

  2015/05/25    健康, 病気

冷え性は冬だけで起こる症状ではありません。 夏はオフィスや電車等でクーラーが効き …

Active Winnerのヨガマットをレビュー!滑らず厚さも丁度いい!

  2015/05/24    健康, ヨガ

今、女性を中心にヨガが大変流行っていますよね^^ 最近では女性だけじゃなく男性の …

基礎代謝をあげる食べ物8選!ダイエットには体質改善が大事です

  2015/05/24    健康, 食べ物

ダイエットを効率よく行うためには基礎代謝の改善は必須です。 基礎代謝が低いと太り …

背中の痒みの原因と対策!危険な病気が隠されてるらしい

  2015/05/21    健康, 病気

背中の痒みって気になりませんか? 背中は自分では見えない部分ですし、見えないだけ …

ブロッコリーの効能がすごかった!栄養を逃さない食べ方とは?

  2015/05/20    食べ物

緑黄色野菜の代表的なお野菜であるブロッコリーですが、非常に栄養価が高いので注目さ …

ゴマリグナンとは何か?効果と健康パワーが凄いです!

  2015/05/18    健康, 食べ物

ゴマリグナンは、あまり聞き慣れない単語だと思います。 これはゴマの抗酸化成分であ …