美容・健康・生活情報メディア「ネタコミ」

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「 健康 」 一覧

基礎代謝をあげる食べ物8選!ダイエットには体質改善が大事です

  2015/05/24    健康, 食べ物

ダイエットを効率よく行うためには基礎代謝の改善は必須です。 基礎代謝が低いと太り …

背中の痒みの原因と対策!危険な病気が隠されてるらしい

  2015/05/21    健康, 病気

背中の痒みって気になりませんか? 背中は自分では見えない部分ですし、見えないだけ …

ブロッコリーの効能がすごかった!栄養を逃さない食べ方とは?

  2015/05/20    食べ物

緑黄色野菜の代表的なお野菜であるブロッコリーですが、非常に栄養価が高いので注目さ …

ゴマリグナンとは何か?効果と健康パワーが凄いです!

  2015/05/18    健康, 食べ物

ゴマリグナンは、あまり聞き慣れない単語だと思います。 これはゴマの抗酸化成分であ …

イエルバマテのお茶の効果!副作用はあるのか?

  2015/05/17    健康, 飲み物

最近ではマテ茶は身近に飲まれているので珍しいものではなくなりましたね。 そのマテ …

納豆を毎日夜に食べると効果が凄いらしい!

  2015/05/16    健康, 食べ物

納豆が健康に良いというのは認知されており、日本の食事の定番となっています。 ネバ …

玉ねぎの栄養と効能!食べ過ぎるとよくないのか?

  2015/05/15    健康, 食べ物

健康に良いと言われている玉ねぎですが、実際の栄養や身体への効能はどういったものが …

生あくびとは何か?頭痛・吐き気・めまいの症状が出たら危険かも!?

  2015/05/14    健康, 病気

眠いときや疲れているときってあくびが出ますよね。 私たちは普段、当たり前のように …

オチョダイエット方法で二の腕やヒップをシェイプアップしよう!

  2015/05/12    健康, 運動

「即効性のあるダイエットですぐにでもシェイプアップしたい!」 「筋トレは負担がか …

オチョダイエット方法の口コミや効果!ウエストを細くしよう!

進藤学氏が考案した「オチョダイエット方法」は、テレビで紹介されたことがきっかけで …

えごま油の国産人気おすすめランキング!楽天編

  2015/05/10    健康, 健康油

テレビや雑誌で人気のえごま油ですが、人気の秘訣はなんといってもその効果にあります …

ココナッツオイルのうがいの効果!方法も紹介します!

ココナッツオイルとは健康オイルの中でナンバーワンに人気なんですが、いろんな用途が …

ココナッツオイル人気メーカーおすすめランキング!

健康オイルの中でも最も人気なのがココナッツオイル! 度々テレビや雑誌で取り上げら …

ココナッツオイルがダイエットに効果的な理由

「果たしてココナッツオイルを使うと本当に痩せてしまうのだろうか・・?」 ダイエッ …

ココナッツオイルの効能と副作用について紹介します

今主婦や若い層に人気なのがココナッツオイルです。 美容やダイエット、健康に良いと …