デッドリフト等の高重量トレに！マイプロテインのリストストラップを紹介

デッドリフトをする際、バーベルを持ち上げるための力を必要としますが、高重量になればなるほどグリップを握る力（握力）が耐えられなくなってしまいます。

そんな時におすすめなのがリストストラップです。

リストストラップは重量を上げる際のグリップをサポートし、握力負荷を軽減することができます。

さて今回は、マイプロテインでリストストラップを購入してみたので紹介していきたいと思います。

デッドリフト等のサポートはリストストラップが最適

リストストラップ（リフティングバンド）は、グリップを補助することによって非常に重いバーベル等を持ち上げることを可能にします。

高重量を扱うと、どうしても握力が先に限界に達してしまい、結果的に追い込みが中途半端になってしまいます。

リストストラップでは、こうしたバーベルの重量による握力を軽減し、快適にトレーニングを行うためのサポートをしてくれるのです。

マイプロテインのパッド入りリストストラップ

さて、早速マイプロテインのリフティングバンドを見ていきましょう。

⇒マイプロテイン・パッド入りリフティングバンドの詳細はこちら

MYPROTEINのロゴ部分の裏面がパッドになっています。

素材は一般的なリストストラップと同じですね。

長さは59cm、幅は3.5cmです。
リストストラップの標準的なサイズです。

このように紐を通して使います。

グリップを握り感は良いです。

画像ではダンベルシャフトを握っていますが、基本的には高重量を扱う種目で使います。

私も実際にデッドリフトで使っていますが、握力への負担はかなり軽減されます。これまではリストストラップなしで無理に上げていましたが、やはりあったほうがより高重量を扱うことができます。

また、パッドが付いているので手首に紐が当たるといった変な違和感もありません。これも評価できるポイントだと思いました。（600円という安さにも驚きですが・・）

最後に

リストストラップは握力へのダメージを軽減し、鍛えたい部位を的確に追い込むための必須のアイテムです。

他社のリストストラップは1500円〜2000円前後ですが、マイプロは600円とかなり激安です。

高重量を扱う際は、怪我防止も含めて必須アイテムとなるでしょう。

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