海外のプロテインは、日本よりも種類が豊富なのでどれを選んだらいいのか迷いますよね？ 特にトレーニングを始めたばかりの方が海外のプロテインに挑戦する際に、味や栄養成分、特徴を考えながら選ぶのは結構大変です。 そこで今回は、…

プロテインを選ぶ際に重要なのが「含まれる成分」と「味」です。 タンパク質含有量やアミン酸等の栄養成分が大切なのは分かりますが、実は味選びも重要な要素の一つです。 そこで今回は、「プロテインのおすすめの味ランキング5選」と…

今回は、筋トレ系YouTubeでおなじみのフィジーズの極上ホエイプロテインを購入したのでレビューしていきます。 日本にはザバスやビーレジェンドといった有名どころのプロテインがある中、果たしてどのような特徴があるのでしょう…

ここ2年ぐらいで有名どころのプロテインはほぼ全て試してきた筆者ですが、ALLMAX（オールマックス）は試したことがありませんでした。 味に定評があるということで、地味に人気の高いシナモンフレンチトーストを購入することに。…

多くのユーザーに愛されているバルクスポーツのプロテイン。 今回は、バルクスポーツのビッグホエイをレビューすべく、すべてのフレーバー（全11種類）を試すことができるバラエティパックを購入したので紹介していきます。

今回は、オプチマム社のプロテインの中でも最高品質を誇るプラチナムハイドロホエイプロテインをレビューしていきます。 ハイドロホエイは最高に純粋なタンパク質を含有し、アミノ酸や消化酵素の配合によってこれまでにない最高品質のプ…

これまで様々なプロテインと出会ってきた私ですが、なんだかんだで「コレだ！」思うのがオプチマム社のプロテインです。 今回は、そんなオプチマムのプロテインについての評価やおすすめできる理由などを考えてみたいと思います。

国内のプロテインの定番といえばご存知「ザバス」です！ 「プロテインを摂取している人の中で、ザバスのプロテインを知らない人はいない…」、ザバスはそれぐらいポピュラーな製品です。 今回は、そんなザバスのホエイプロ…

プロテインといえば牛乳を原料としたホエイプロテインが主流ですが、近年では健康的にたんぱく質を摂取したいという方も多く、オーガニックプロテインの需要も増えています。 今回購入したガーデンオブライフのプロテインは、まさに健康…

前回の記事ではVegaのプロテインをレビューしましたが、その時ついでに購入していたのが今回紹介するプロテインスムージーです。 こちらもVegaのヴィーガンプロテインのシリーズの中では人気商品でして、デザート感覚で楽しむこ…

今回は、ビーガンに人気のVega スポーツ・パフォーマンス・プロテインを紹介したいと思います。 植物由来が魅力のVegaですが、果たして植物由来のプロテインはどのようなものなんでしょうか・・？ 味も気になるところです。

植物ベースが魅力のVega（ベガ）は、アスリートや激しい運動を行うヴィーガンのために作られた特別な栄養食品です。 今回は、Vegaで人気のスポーツプロテインバーを購入しましたので紹介していきます。

市場にある多くのプロテインは、人工甘味料や人工香料で味付けされたものが多く、ナチュラル志向の方にはあまり向いていません。 今回購入したのは、そんなナチュラル志向の方のためのプロテイン CHOICE NUTRITION（チ…

今回の記事では、タイムリリースプロテインとして人気のSyntha-6（シンサ6）をレビューしていきたいと思います。 シンサ6は、吸収の異なる6種類のプロテインを配合しているということで、時間にずぼらな方や就寝前のプロテイ…

今回はiHerbにて、マッスルファームのプロテインバー「コンバットクランチバー」を注文したので実際に食べていきたいと思います。 これまで様々なメーカーのプロテインバーを食べてきましたが、マッスルファームのバーが一番美味し…