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「病気」の記事一覧

ビール腹の治し方!筋トレだけで改善できるのか?

下腹がポッコリと突き出しているビール腹・・、正直いうと格好良いものではないですよね・・。 この症状はビールなどのお酒が大好きな中年層に多いのですが、実は病気のリスクを加速させる原因だと言われています。 ではビール腹を改善 […]

アルツハイマーの原因は食べ物か?食事から予防改善しよう!

近年、日本では認知症患者が急激に増えており、さらに認知症患者の約7割がアルツハイマーだと言われています。 しかしながら、認知症やアルツハイマー病の原因は未だに不明で、今もなお多くの研究者が原因や治療に関する解明を行ってい […]

筋肉不足が認知症や病気の原因に?適度な運動を!

筋肉不足と認知症にはなんら関係のないことだと思ってしまいますが、実はそうではありません。 筋肉不足、いわゆる運動不足になると体の機能や能力を衰えさせてしまい、全身の臓器などの働きが悪くなってしまいます。 筋肉不足が進行し […]

夏の冷え性対策!夏だからこその改善方法とは?

冷え性は冬だけで起こる症状ではありません。 夏はオフィスや電車等でクーラーが効きすぎて寒くなったり、手足の冷えで悩む人も少なくありません。 女性の方は夏でもひざ掛けや羽織ものは必須でしょうね^^; 今回は、そんな夏の冷え […]

生あくびとは何か?頭痛・吐き気・めまいの症状が出たら危険かも!?

眠いときや疲れているときってあくびが出ますよね。 私たちは普段、当たり前のようにあくびをしているのですが、実は発症するあくびによって危険な信号を出している可能性があります。 そのあくびは「生あくび」と呼ばれており、生あく […]