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「フォームローラー」の記事一覧

肩こりや腰痛におすすめできるフォームローラーを紹介します | マッサージローラー付きでコスパ良し!

フィットネス業界ではポピュラーとなっているフォームローラーですが、最近では健康系のテレビ番組でも筋膜リリースや筋膜はがしといった言葉をよく聞くようになりました。 フォームローラーは一般的にはまだ浸透していないように感じま […]