緑黄色野菜の代表的なお野菜であるブロッコリーですが、非常に栄養価が高いので注目されていますね。 美容やダイエット効果はもちろんのこと、なんと「がん予防」にもなるとか^^ しかも様々な料理に利用できますし、晩ご飯のもう一品…