「ヨガ」の記事一覧

ネイキッドヨガをご存知でしょうか。 海外で話題になったヨガなんですが、なんと全裸でヨガをするという斬新なヨガスタイルです。 果たしてどのような形になるのでしょうか、そして効果はあるのでしょうか。