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「水泳ダイエット」の記事一覧

水泳ダイエットは確実に痩せるけど継続しないと効果はない

一般的に痩せると言われている水泳ダイエットですが、継続しないと効果はありません。 では、実際に水泳でどれぐらいのカロリーを消費するのでしょうか? 実際に水泳ダイエットで消費するカロリーをについて調べてみたので、実践される […]