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プロテインシェイカーといえばSundesaのブレンダーボトルで決まり!

トレーニングやヨガなどのエクササイズに欠かせないアイテムといえばプロテインシェイカーです。 プロテインシェイカーは、何もプロテインを作るためだけのアイテムではなく、シェークやカーボドリンク、ドレッシング、普段の水分補給用 […]

オプチマムのプロテインバー OPTI-BAR(オプティバー)が美味しかったので紹介

今回は、大人気のオプチマムのプロテインバー「OPTI-BAR(オプティバー)」をレビューしていきたいと思います。 iHerbにあるオプチバーは、ベストセラー商品のスポーツジャンルでも上位に君臨しており、在庫切れが頻繁に発 […]

オプチマムのマルチビタミン「オプチメン」を試してみた | 実感した効果など

毎日の健康維持やトレーニングに欠かすことのできないマルチビタミンは、多くの人に不足しがちな栄養素を効率良く摂取することができるサプリメントです。 その中でも今回は、最強のマルチビタミンとの呼び名も高いオプチマムの「OPT […]

ストレス緩和や心の安定に | iHerbのバッチフラワーレメディ レスキューパステルを試してみた

私たちは生活の中で、目に見えない刺激や変化によって様々なことを感じます。 仕事の場面では、苦手な上司と一緒にいることでストレスを感じたり、イライラしたり・・。 女性の場合は生理や出産が近かったり、育児で悩んだり・・。 更 […]